ガーディアン東京セキュリティクラブは
独自開発のメソッドで防犯対策と自己防衛力を総合的に高めるワークアウトスクールです。
パーソナルトレーニングを通じて、実践的な知識と技術を確実に習得できます。
日常のリスク回避から緊急時の対応まで、個々のニーズに合わせた指導で「備える力」を育てます。
トレーニングプログラム
当クラブで学ぶ知識と身に付く技
◇危機意識の向上
・自宅や職場での緊急時のシュミレーション
・通勤や外出先での非常口の確認
・危険な地域や場所に対する警戒心の強化
◇緊急時の状況判断と行動力
・危険を回避するための洞察力
・瞬時の判断や大胆かつ的確な行動
◇呼吸法とストレッチ
・緊張や恐怖の克服
・スタミナ、持久力アップ
・丹田呼吸法
◇闘う（立ち向かう）ための心構え
・闘争本能を目覚めさせるスイッチの入れ方
・マインドセットによるメンタルの強化
◇打撃技（自己防衛テクニック）
・効果的な必殺技4種
・打撃力を倍増させるコツ（身体の使い方）
◇ワークアウト
・対面による実践式攻撃トレーニング
・簡単で継続しやすい筋力トレーニング法
・関節や靭帯トレーニングによるフィジカル強化
◇防犯・防災対策
・防犯防災に対する意識の向上
・家族や友人知人との連絡網作り
・コミュニティへの積極参加
・緊急時の必需品（装備、備蓄品）
・おすすめの防犯防災グッズ
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あのイーハトーヴォのすきとおった風、夏でも底に冷たさをもつ青いそら、うつくしい森で飾られたモリーオ市、郊外のぎらぎらひかる草の波。またそのなかでいっしょになったたくさんのひとたち、ファゼーロとロザーロ、羊飼のミーロや、顔の赤いこどもたち、地主のテーモ、山猫博士のボーガント・デストゥパーゴなど、いまこの暗い巨きな石の建物のなかで考えていると、
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クラブ概要
屋 号 ： GUARDIAN TOKYO
名 称 ： ガーディアン東京・セキュリティクラブ
所在地 ： 東京都練馬区平和台1-22-3
メール ： sc⑥guardian.tokyo
創 設 ： 2013年8月24日